10 produktów, które można jeść tyle, ile chcesz bez obaw o wagę
Niskokaloryczne pokarmy nie istnieją w naturze. Na szczęście są takie, które można jeść prawie bez ograniczeń, ponieważ mają...
Zdrowe zmiany w codziennym odżywianiu. Jakie wprowadzisz szybko?
Nie tylko widoczna nadwaga świadczy o złej diecie. Błędy żywieniowe mogą wpływać także na brak energii, uporczywe zmęczenie,...
Aloesowe produkty, kosmetyki i suplementy Forever Living
Aloes to roślina doniczkowa uprawiana w pomieszczeniach. Ma ona wyjątkowe działanie: leczy trudno gojące się rany, nowotwory, alergie,...
Jak zacząć się odchudzać?
Odchudzanie to długotrwały proces, który dla niektórych osób bywa zniechęcający. Efekty nie są widoczne po kilku dniach, w dodatku...
Metoda BLW. Jak rozszerzyć dietę u dziecka?
Wprowadzenie do diety niemowlaka pokarmów innych niż mleko to ważny etap rozwoju. Może wydawać się, że rozszerzanie diety u dziecka...
O otyłości
Problem zbyt wysokiej masy ciała dotyczy już ponad 50% dorosłych Polaków. Istnieje wiele przyczyn przybierania na wadze, związanych m....
Akademia nordic walking
Praktycznie nie ma dnia, byśmy wychodząc z domu nie natknęli się na osoby maszerujące z kijkami. Nic dziwnego, bowiem nordic walking...
Zdrowa wątroba: czego unikać?
Zdrowa wątroba to cenny skarb, o który warto zadbać możliwie jak najlepiej. Co można zrobić, by utrzymać ją w możliwie jak...
Dieta pudełkowa – hit czy kit?
Dieta pudełkowa jest to pojęcie, które od niedawna króluje w kontekście zdrowych potraw. Jednak bardzo dobrze takie rozwiązanie się...
